Supplementlerin zararları var mıdır ?

Günden güne artış gösteren supplement satışları bu soruyu da akıllara getiriyor. Çevrenizden supplementler hakkında sürekli olumsuz tepkiler alıyorsunuz. Siz ne kadar zararsız olduğunu savunsanız da zararlarını merak ettiniz mi ?

Aslına bakacak olursak olay basit arkadaşlar. Supplement kullanma nedeniniz yani amino asit ve protein tozundan bahsediyorum. Günlük alamadığınız proteini pratik ve kolay yoldan karşılamak. Alamamak derken olaya maddi yönden bakmayalım. Yani sen tavuk göğsü ve yumurta yiyorsun protein alıyorsun da ondan aldığın yüksek karbonidrat ne olacak ? Sporda birazı gidecek. Hele ki kardiyo ya önem vermiyorsanız. Gerisi yağ olarak depolanacak.

Türk insanı biraz bu konularda bilinçsiz. Hele ki ebeveynlerimiz ve yakın çevremiz o hapları kutunun içinde görmesinler mi çıldırıyorlar. Birde sürekli etraftan duyulan olaylarla buna sebep aslında."O ilacı içme","Gazetede gördüm çocuk bunlardan içiyormuş kalbi durmuş", "Adam bunlardan kullanmış kalbi bir anda 4 kat büyümüş kurtarılamamış". Örnekler arttırılabilir. Yani bunu gelişmek amaçlı kullanılan ilaçlardan sanıyorlar. Hani nasıl son derece zararlı zayıflama hapları var. Aynen o şekilde düşünülüyor.

Peki zararları var mıdır ?

Günümüzde artık yediğimiz domatesin,içtiğimiz suyun,yediğimiz ekmeğin ve hatta sokaktaki soluduğumuz havanın bile kendine göre zararları var. E şimdi adamlar bunun içinde belirli gram proteini belirli bir süre barındırıyorlar. Var diyemem ama içinde belli başlı koruyucular olabilir. Bununda ister istemez zararları olabiliyor. Şimdi bunu körükleyen adamlarda günde 1 paket sigara içiyor. Bir "fırt" da kaç milyon tane zehir kanına karıştığını biliyor mu acaba ?Bahsettiğimiz koruyucular hazır çorbalarda hatta salçalarda bile var.

Sonuç olarak aşırıya kaçmadan düzenli ve sporunuzu çok fazla aksatmadan supplemet kullanmanızda herhangi bir zarar yoktur. Ortaya atılan iddialar son derece yersizdir.

Gaspari AminoMax 8000 inceleme.

Amino asit denilince akla ilk gelen ürünlerden biri olan Aminomax 8000 vücut geliştirme sporcuları ve boksörlerin vazgeçilmezi. Peki bu ürün ne kadar sürede büyümeye yardımcı olur, fiyatı nekadardır ve günde ne kadar kullanılır ?

Arkadaşlar ürünün kalitesinden şüphe etmenize hiç gerek yok(Tabii orjinal ise). Ürün 350 adet kapsülden oluşyor ve 3 adet yani 1 porsiyon amino asit tablete 8 gram protein bulunuyor. İdman sırasında aynı zamanda güç veren bu ilaç bcaa ve casein de içeriyor.

Peki nasıl kullanılır ?

Tavsiye edileni idmandan 20 dk. önce 3 adet ve idmandan sonra 3 adet kullanılmasıdır. Ama öğle yemeğinden sonra veya önce de 1 porsiyon alabilirsiniz. Ürünün idmandan önce ve sonra kullanılması hem kas yıkımını neredeyse sıfıra indiriyor ayrıca idman sırasında kasların ihtiyacı olan proteini sağlıyor hemde idman sonrası büyümeyi hızlandırıyor.

Ürünün fiyat ortalaması 70 - 80 tl arası değişiyor. İmkanı olanlar ve vücut geliştirme sporunda belirli bir süre kaydetmiş sporcuların en iyi besin takviyelerinden biri. Yeni başlayan bir adama tavsiye etmiyorum ama 1 senedir yapıp "Kaslar büyümüyor" deyipte bunu kullanmamak olmaz.